K-Fit Challenge

Chào mừng đến với K-Fit Challenge! Sáng kiến thú vị này được thiết kế để khuyến khích Keppelites duy trì hoạt động và ưu tiên sức khỏe của mình. Trong 30 ngày tới, Keppelites sẽ cùng nhau tham gia vào hành trình với nhiều bài tập thú vị, thói quen lành mạnh và tinh thần đồng đội. Dù bạn là người đam mê thể thao hay mới bắt đầu, thử thách này dành cho tất cả Keppelites. Hãy cùng nhau biến thể thao thành một phần của thói quen hàng ngày. Hãy sẵn sàng để đón nhận năng lượng tích cực, cảm hứng và khỏe mạnh hơn bao giờ hết! 

Bao giờ bạn sẽ sãng sàng để bước ra khỏi vùng an toàn và bắt đầu khám phá khả năng thật sự bên trong bản thân mình, luyện tập với một thói quen lành mạnh cùng với đồng đội mình?

Hãy bắt đầu từ hôm nay với K-Fit Chanllenge cùng đồng đội của bạn vượt qua mọi thử thách, rào cản trong vòng 30 ngày với các bài tập thể thao thú vị, hấp dẫn.

Sự kiện “30 day challenge”, là một sân chơi dành cho Keppelites, dù bạn là người có đam mê thể thao hay không, hãy cũng với K-Fit Challenge tham gia hành trình này với nhiều bài tập thú vị, giúp rèn luyện thói quen tích cực hàng ngày cùng với những người đồng đội của bạn. Cùng nhau vượt qua giớ hạn của bản thân vì thể thao không chỉ để đổ mồ hôi mà còn là hành trình giúp bạn rèn luyện tinh thần, thể chất kiên cường bên trong, vòng đạp xe, mỗi bươcs chạy, mỗi khi bơi hay cardio là những giới hạn bạn cần vượt qua để trở nên mạnh mẽ hơn. Trong vòng 30 ngày, mỗi thử thách bạn vượt qua sẽ giúp bạn sẵn sàng đón nhận năng lượng tích cực, cảm hứng trong công việc và sức khỏe cùng sẽ ngày một tốt lên!

Đừng đắng đo nữa! Hãy bắt đầu làm mới bản thân mình cùng với 30 day chanllenge Keppelland thôi!

Tổng giải thưởng hấp dẫn dành cho các Keppelites

1. Giải thưởng dành cho tất cả người tham gia đăng ký:

   • 01 Khăn tắm micrifiber được thêu logo Keppel Land

   • 01 Ống tay chống nắng được in logo Keppel Land

   • 01 Giấy chứng nhận điện tử dành cho người hoàn thành các thử thách

2. Giải thưởng dành cho Top 3 cá nhân (nam, nữ) xuất sắc nhất:

   • 01 Cúp vinh danh 30 day chanllenge Keppel Land

   • 01 Voucher từ Saigon Centre dành cho Top 1 (nam, nữ)

   • 01 Gối nằm đến từ Dunlopillo - thương hiệu đệm cao cấp đến từ Châu Âu

   • 01 Bình nước thể thao được in logo Keppel Land

3. Giải thưởng dành cho Top 3 đồng đội xuất sắc nhất:

   • 01 Cúp vinh danh 30 day chanllenge Keppel Land

   • 01 Bình nước thể thao được in logo Keppel Land

QUY TRÌNH KHI THAM GIA SỰ KIỆN

  Thời gian tham gia:

- Khoảng thời gian: Trong 30 ngày từ ngày 14/10/2024 đến ngày 10/11/2024

Địa điểm:

- Không gian: Nơi tham gia có thể là bất kỳ đâu (đường phố, công viên, máy chạy bộ...) miễn là đảm bảo an toàn

Phương thức ghi nhận kết quả:

- Kết nối Strava: Hướng dẫn chi tiết cách kết nối Strava với nền tảng sự kiện.

Hướng dẫn đăng ký tham gia 

1. Đăng ký sự kiện với DotGreen

   1. Ấn nút đăng ký tại trang sự kiện

   2. Sau khi đăng ký thành công sẽ hiển thị người tham gia tại bảng xếp hạng

2. Cách tạo hoạt động trên Strava

   1. Đăng nhập Strava trên điện thoại

   2. Ấn nút “RECORD”

   3. Ấn nút “START” và chọn loại hoạt động theo lịch của sự kiện

   4. Thực hiện hoạt động

   5. Ấn nút “PAUSE” nếu muốn nghỉ và “RESUME” để tiếp tục hoạt động

   6. Sau khi hoàn thành ấn nút “FINISH”

3. Đồng bộ Strava với DotGreen

   1. Đăng nhập vào DotGreen và liên kết với tài khoản Strava

   2. Cấp quyền cho DotGreen

   3. Vào trang chi tiết sự kiện vào ấn vào nút “Đồng bộ” tại vị trí lịch trình hoạt động

   4. Hoàn tất

Các hoạt động chấp nhận: Chỉ chấp nhận các hoạt động chạy, đi bộ, cardio, yoga,...

Yêu cầu về dữ liệu: 

- Người tham gia phải bật GPS và ghi nhận hoạt động liên tục.

- Kết quản Strava cần để ở chế độ công khai.

- Hoạt động chạy ẩn bản đồ  (Map Visibitily) cũng được xem là không hợp lệ.

- Đối với chạy bộ/đi bộ: Một ngày được đi/chạy/nhiều lần, không giới hạn thời gian đi/chạy trong ngày, kết quả sẽ được cộng dồn trong thời gian diễn ra thử thách.

- Đối với Yoga: Sử dụng ứng dụng Timestamp Camera bật ngày và thời gian để ghi nhận quá trình thực hiện.

Xử lý kết quả:

- Tiêu chí tính điểm: Dựa trên quãng đường, thời gian hoặc kết hợp cả hai.

- Thời gian cập nhật bảng xếp hạng: Thông báo tần suất cập nhật bảng xếp hạng.

Hành vi bị cấm:

- Gian lận: Sử dụng phần mềm gian lận, chỉnh sửa dữ liệu, nhờ người khác chạy thay.

- Vi phạm luật giao thông: Chạy ở những nơi không được phép, không tuân thủ luật giao thông.

- Hành vi gây rối: Nhắn tin, bình luận tiêu cực, gây mất đoàn kết.

Quy định về giải thưởng:

- Tiêu chí trao giải: Dựa trên bảng xếp hạng chung cuộc.

- Cách thức trao giải: Giải thưởng sẽ được trao tận tay người thắng cuộc.

Thông tin cá nhân:

- Bảo mật: Cam kết bảo mật thông tin cá nhân của người tham gia.